10-15 Agora Groesbeek – workshop voeding en bewegen

Op donderdag 29 november jl. kwam Dennis Gerritzen bij ons langs om een workshop Voeding & Bewegen te geven. Hij verzorgde eerst de dagstart voor alle leerlingen. Daarna mochten ze kiezen: meedoen aan de rest van de workshop of werken aan hun eigen challenges. Er werd prachtig gediscussieerd over een aantal stellingen. Onder andere: ‘wanneer je een maand lang alleen maar McDonaldsvoedsel eet, word je dun’*. Daarna volgde een presentatie over de route van voedsel in je lichaam, genaamd “van mond tot kont” J. We hebben producten uit de supermarkt bestudeerd (koolhydraten, vetten en suikers), wat is gezond en wat is ongezond. Daarna kregen ze een boksles bij sportschool Anytime in Groesbeek. Wat een enthousiasme en motivatie!!!
Anytime, ontzettend bedankt!

         

 

*Dat is dus echt zo! Maar je wordt niet alleen dun, maar ook heel ziek en raar in je hoofd….